Inhoud

• Wat is haartong?
• Kan ik er zelf iets tegen doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

Haartong

Wat is haartong?

Bij een haartong zit er een laagje met een andere kleur op je tong. Vaak zit dat laagje achter op de tong.

Elke dag slijt het bovenste laagje cellen van je tong een beetje af. Dat komt door het speeksel in je mond. En doordat je elke dag eet en drinkt. Maar elke dag maakt je tong ook weer een nieuw laagje cellen aan.

Bij een haartong gaat dat niet goed. De bobbeltjes op je tong waarmee je proeft worden langer en dikker. Dat gaat er steeds meer uitzien als een ‘vachtje’ op je tong. Er groeien dus geen echte haren op je tong. 

Een laagje op de tong met een lichte kleur noemen we witte haartong.
Een donker laagje noemen we zwarte haartong. 

Een haartong is niet erg.

Je hebt een grotere kans op een haartong als 1 of meer van deze dingen voor jou kloppen:

• Je rookt.
• Je drinkt veel koffie of thee.
• Je poetst je tanden niet vaak.
• Je spoelt je mond met mondwater.
• Je slikt medicijnen tegen ontstekingen door een bacterie (antibiotica).
• Je hebt een droge mond. Bijvoorbeeld door uitdroging, diabetes of medicijnen tegen depressie.
• Je afweer werkt minder goed. Bijvoorbeeld door medicijnen of chemotherapie.
• Je krijgt bestraling in de buurt van je mond.

Kan ik er zelf iets tegen doen?

• Drink genoeg: elke dag 1,5 liter of meer. Drink vooral water.
• Stop met roken als je rookt.
• Poets je tanden 2 keer op een dag, steeds 2 minuten.
• Maak je tong 2 keer op een dag schoon. Borstel je tong met een zachte tandenborstel en tandpasta. Of schraap je tong af met een houten spatel of tongschraper.
• Als je tong weer schoon is: Probeer 1 maand geen of minder koffie en thee te drinken. Zo kun je uitproberen of de haartong dan weg blijft.
• Ga elk jaar 1 of 2 keer naar de tandarts of mondhygiënist.
• Blijf je mond en tanden goed verzorgen.

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Bel je huisarts in deze situaties:

• Je hebt een haartong en de adviezen helpen niet genoeg.
• Je denkt dat de haartong misschien door je medicijnen komt. Stop niet zomaar zelf met medicijnen. Bespreek dit eerst met je huisarts.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Ureum op de tong
Ureum lost de bovenste laag van de tong op. U kunt hierna met een tandenborstel de bovenste aangedane laag eraf borstelen.